# Спорт

читать 2 мин.
0 25

Юрий Шитин, директор аэродинамического комплекса FlyStation, рассказывает о работе в аэротрубе и ее особенностях. В аэротрубе можно летать когда угодно, не взирая на погодные условия и время суток. Для первого знакомства с чувством полёта достаточно всего 4-6 минут. Аэрофитнес - направление, стремительно набирающее популярность, ведь всего 10 минут полёта заменяют час на беговой дорожке! Для тех, кто решил стать спортсменом, достаточно три тренировки в неделю, по 15 минут. В таком режиме всего лишь за год можно добиться высоких результатов.

Перепост
Прочитать полностью